El efecto del velux y la luz natural en nuestra salud

Durante la pandemia mundial de coronavirus, las restricciones a los viajes y las reuniones nos han obligado a todos a reinventar los patrones de trabajo, educación y estilo de vida de larga data. En este momento desafiante, personas de todo el mundo están reexaminando su relación con los espacios interiores y exteriores, y muchos de nosotros somos más conscientes de que necesitamos pasar tiempo en la naturaleza.

Además de nuestras propias experiencias personales, cada vez más investigaciones nos ayudan a comprender la importancia de pasar tiempo al aire libre. Además del ejercicio, ahora sabemos que el aire fresco, la luz solar y los paisajes naturales son vitales para nuestra salud física y mental. Además, como sociedad, pasamos más tiempo en el interior que nunca. Por lo tanto, es cada vez más claro que no solo debemos recordar salir, sino también encontrar formas de llevar activamente el mundo exterior a nuestros hogares y edificios públicos. Nuestra comunidad y nuestras vidas.



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